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‘Durch das Training habe ich gelernt, dass das Feld der Rhetorik viele verschiedene Bereiche streift: Ich fand es in den ersten Sessions toll zu sehen, dass ich durch meine Körperhaltung nicht nur auf andere, sondern auch auf mich selbst souveräner wirken kann. Das Thema Mimik hat mir auch sehr gut gefallen. Hier habe ich sehr viel zum Thema Emotionsmanagement im Umgang mit mir selbst, aber auch mit anderen gelernt. Super für kritische Gespräche fand ich die verschiedenen Strategien, die man ad hoc in der Situation anwenden oder auch vorbereitend durchdenken kann. Und auch die letzte Session hat mir nochmal die Augen geöffnet, positiver über mich selbst und meine Erfolge zu sprechen.’
S.K., Projektleiterin & Agile Coach
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‘Unsere Einheiten haben mir definitiv stärker die Augen geöffnet und ich freue mich schon drauf, es mehr in den Alltag zu integrieren und mich auch einfach mal auszuprobieren. Du hast eine wirklich sehr schöne und verständnisvolle Art, die einem das Gefühl von „Safe Space“ ziemlich schnell verkörpert, sodass man sich sehr gut aufgehoben und vor allem frei fühlt.’
Adele Stoppel, PR
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‘Danke noch einmal für die tollen Coaching-Sessions. Ich fand es super, dass Du mir viele Übungen mitgegeben hast, die ich selbst immer wieder zuhause wiederholen kann, damit sich das, was wir in den Stunden besprochen haben, nachhaltig festigt. Es hat mir sehr weitergeholfen, dass wir auf meine persönlichen „Schwächen“ eingegangen sind und wir trotz der begrenzten Anzahl an Stunden relativ viele Themen abdecken konnten (von der richtigen Atmung bis zum starken persönlichen Aufritt).’
Katrin G., Unternehmensberaterin
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„Ich bin zu Beatrix gekommen, um an meinen Kommunikation-Skills in größeren Gesprächsrunden zu arbeiten. Mir war es wichtig, Werkzeuge auf den Weg zu bekommen, die mir helfen, mich besser durchzusetzen und meine Meinung strukturiert kundzugeben, ohne laut werden zu müssen. Ich habe mich bei Beatrix sehr gut aufgehoben gefühlt. Sie hat den notwendigen Raum geschaffen, um auf meine Bedürfnisse und Wünsche einzugehen. Sie hat für jede Trainingseinheit gezielte Übungen, Techniken und Methoden für mich passend herausgesucht. Mir hat besonders gut gefallen, dass sie nach jeder Einheit eine Mail mit einer Zusammenfassung geschrieben und weitere Übung als „Hausaufgabe“ aufgegeben hat, somit konnte ich auch außerhalb der Trainings an mir arbeiten und Techniken verfestigen und erweitern. Nach den Trainings fühle ich mich nun sicherer in meiner Kommunikation nach außen. Meine Selbstwahrnehmung ist gestärkt und mein Bewusstsein für meine Körpersprache geschärft, welche ich nun besser kontrollieren und Gesprächssituationen anpassen kann. Danke, Beatrix für den sicheren Raum, den du mir geschenkt hast und die neuen Werkzeuge für meinen Kommunikationskoffer. Immer gerne wieder!“
Anna Güttler, Angestellte & Coach
L
‘Die 7 Einzelcoachings bei Bea Schwarzbach waren sehr spannend und inspirierend. Man merkt, dass sie sich seit vielen Jahren mit dem Thema beschäftigt und daher konnte sie mir über das allgemeinbekannte Know How hinaus viele interessante Sichtweisen und Impulse vermitteln, obwohl ich mich selbst auch schon ausgiebig mit dem Thema Kommunikation befasst habe. Beas Arbeitsweise ist mit einer guten Portion Wiener Charme und Humor, einem wachen Geist und hoher Empathie versehen, was das Lernen mit ihr zum Vergnügen macht. Vieles, was ich in meiner eigenen Arbeit als Trainerin bisher als suboptimal wahrgenommen habe, ist mir nun bewusster und Bea hat mir praktische Übungen und Aufgaben an die Hand gegeben, wie ich daran gezielt arbeiten kann. Sehr wertvoll war auch ihr geschultes Auge und gezieltes Feedback zu meinem Kommunikationsverhalten. Super waren auch die ausführlichen Zusammenfassungen, die sie nach jeder Sitzung zur Verfügung stellt. Erste Erfolge haben sich bereits eingestellt -herzlichen Dank!’
E.P., Trainerin
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"Monatelanges Lernen lag hinter mir und die Facharztprüfung vor mir. Sobald ich aber von Fachkollegen etwas gefragt wurde, fühlte ich mich verunsichert und konnte das Fachwissen nicht in Worte fassen. Mit meinen Gedanken war ich 3 Schritte voraus, mit dem Sprechen kam ich nicht hinterher und suchte ständig nach Worten.
Durch das Simulieren einer Prüfungssituation und dadurch, dass ich mich selbst reden gehört habe, sind mir meine Schwachstellen bewusst geworden. Im Rhetorik Coaching habe ich gelernt, eine gute Haltung einnehmen, um fachlich kompetent zu wirken. Keine Bandwurmsätze formulieren, die Stimme am Ende des Satzes abzusenken, damit nicht der Eindruck einer Gegenfrage entsteht. Bewusst kürzere Sätze zu formulieren und durchgehend laut zu sprechen. Ich habe durch dich ehrliches Feedback bekommen, wie ich durch meine Mimik und Gestik auf die Prüfer wirke, und: Facharztprüfung bestanden!"
Angela Schwiener, Fachärztin für Innere Medizin
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"Bisher haben mich Situationen, in denen die Aufmerksamkeit stark auf mich gerichtet ist, sehr verunsichert und verängstigt. Bewerbungsgespräche oder Uni-Präsentationen wollte ich so schnell es geht hinter mich bringen. Das haben auch meine Gesprächsteilnehmer bemerkt, also musste ich etwas ändern. Bea ist mit ihrer aufgeschlossenen, freundlichen Art persönlich auf meine Stärken und Schwächen eingegangen. Ihr sind sehr viele Details in meiner Haltung und Rhetorik aufgefallen, die mir selbst gar nicht bewusst waren. Sie hat mir verschiedene Techniken beigebracht, um unsichere Haltungen zu vermeiden. Durch das Nachspielen von Situationen habe ich gelernt, selbstsicherer aufzutreten und mich stark zu machen. Z.B. weiß ich jetzt, wie ich Antworten und Argumentationen besser strukturiere und darstelle. Wirklich hilfreich ist auch, dass sie mir eine Zusammenfassung des Trainings mit allen Übungen (für mich alleine und für den Alltag) erstellt hat. Zufälligerweise habe ich jetzt jede Woche Präsentationen in der Uni und somit viele Möglichkeiten, die Übungen und Techniken anzuwenden, damit ich mich in diesen Situationen sicher und wohl fühle!"
Sophie Jasper, Studentin