Ich nutze kein Social Media für mein Marketing. Doch das war nicht immer so: Am Anfang dachte ich, ich müsse überall dabei sein. Das hat zu Druck und großem inneren Widerstand geführt. Bis ich meine Stärken genutzt und auf das gesetzt habe, was mir Freude macht. Heute bin ich ohne Social Media erfolgreich selbständig! Lies meine Geschichte, wie es geklappt hat.

Bettina Bergmann ist Coachin und unterstützt andere Coaches dabei, online sichtbar zu werden und sich am Markt zu positionieren. Dabei setzt sie nicht auf Aktionismus und auf das Bespielen von 100 Kanälen, sondern auf eine klare Positionierung von innen nach außen, Storytelling und Persönlichkeit.

Voltaire soll gesagt haben: “Lesen stärkt die Seele.” Tatsächlich habe ich den Eindruck, den Herausforderungen des Alltags leichter begegnen zu können, wenn mich ein tolles Buch begleitet. 2023 habe ich besonders viele Romane gelesen. Diese Bücherwelten waren mein innerer Rückzugsort, auch wenn in den Geschichten oft die Abgründe aufklafften. Vorhang auf für 12 tolle Romane!

Ich lade dich ein zu einem Rückblick auf mein Jahr 2023: In dem eine Weiterbildung rund um Positive Psychologie mein Gamechanger war. In dem ich staunend vor Bildern und am Wasser stand und viele wunderbare Begegnungen hatte. Ein Jahr, in dem ich mich in meinem Körper wieder mehr zuhause gefühlt habe. Im Angesicht der Weltlage sage ich, ganz leise und dankbar: ‘Es war auch ein gutes Jahr.’ Das ist die Geschichte, die ich davon erzählen will.

Freude an Büchern wird mehr, wenn sie geteilt wird: Deswegen findest du hier meine höchst subjektive Liste an Sachbüchern und Romanen, die ich 2022 gern gelesen habe. Einige sind im Rhetorik-Kontext spannend, andere sorgen für einen liebevollen Blick auf die Menschen. Außerdem verrate ich dir meine Highlights in beiden Kategorien!

Mein Rückblick auf 2022: Beruflich und persönlich. Ein Jahr, in dem es zuerst rauf aufs Pferd und dann ab ins Theater ging. In dem es wieder mehr Lernen in Präsenz gab, eine seltsame Entdeckung für mehr Seelenfrieden, stolze und bequeme Momente. Und eine Annäherung an mehr Leichtigkeit, denn: Manchmal weiß das Leben ganz gut Bescheid.

Training und Coaching sind auf deine berufliche Weiterentwicklung ausgerichtet, bedienen sich aber unterschiedlicher Verfahren. Während im Training gezielt neue Fertigkeiten & Verhaltensweisen aufgebaut werden, stehen bei einem Coaching deine Selbstreflexion und Erkenntnisprozesse im Vordergrund. In der Kombination erweisen sich Training & Coaching als besonders starkes Team!

Corona verändert unser soziales Miteinander. Einige fragen mich nun: ‘Bea, bietest du dein Rhetorik Training auch online an?’ Natürlich können wir uns auch per Video im virtuellen Raum treffen. Doch lass uns vorher einen ehrlichen Blick auf die Chancen - und auch die Grenzen - des Online-Trainings werfen.

Neue Lieblings-Links: Geschicktes Gendern oder generisches Femininum, Tipps für eine überzeugende Selbstvorstellung und ein Interview mit mir über Mansplaining und laute Stimmen.

Im ersten Blogartikel 2019 erfährst du 20 geheime Fakten über mich: Warum meine 1. Rede ein Fiasko war, meine beste berufliche Entscheidung, warum ich nichts von Videofeedback im Rhetorik Training halte und wobei ich gut entspannen kann.

Zum Mädchentag eine neue Link-Liste: diesmal mit vielen feministischen, kämpferischen Links. Rebecca Solnit, Sibylle Berg, Mareice Kaiser, Amy Cuddy und Sigrid Maurer. Eine bunte Mischung starker Frauen mit so lebendigen, kraftvollen Stimmen: danke.

Endlich neue Lieblings-Links: feministisches Bullshit-Bingo. Was Frauen im Beruf wirklich wollen. Selbstführung und stark durch Sprache. ‘Mitgemeint’ ist sprachlich noch lange nicht sichtbar. Zu Gast bei 2 tollen Podcasts.

Neue Lieblings-Links en masse: Wie du dich unter Rampensäuen durchsetzt. Stimm-Tipps für die Karriere. Wie Frauen systematisch zum Schweigen gebracht werden, warum Pink stinkt und vieles mehr...

11 neue Links und Artikel zum 'Internationalen Mädchentag' am 11.10.: warum Emanzipation hörbar ist und wie bedauerlich vielfältig sexistische Sprüche sind. Wie du bessere PowerPoint-Präsentationen machst und warum Stutenbissigkeit Selbstsabotage ist.

Eine kurze Geschichte, wie du präsent und achtsam dein Ziel erreichst. Schritt für Schritt übst du dich in einer neuen inneren Haltung und schaust auf das Jetzt. 

Hier findest du eine persönliche Auswahl an Netz-Funden und Lieblings-Links. Diesmal ua. mit Tipps zum öffentlichen Sprechen für Introvertierte, einer etwas anderen Anleitung zum Pitchen und wie Gendern die Wahrnehmung von Frauen in der Gesellschaft verändern könnte. 

Warum es sich lohnt, Theater zu machen: Über die Herausforderungen, die Abgründe und die atemberaubende Schönheit.